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오늘의 식단
오늘의 식단
2024년 12월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
2
찹쌀밥 쇠고기미역국(5.6.16) LA돼지갈비찜(5.6.10.13.18) 달걀김말이(1.2.5.6.10.15.16) 배추김치(9) 레드벨벳케익(1.2.5.6)
3
옥수수알밥 건새우시금치국(5.6.9) 매운닭다리오븐구이(5.6.13.15.18)궁채장아찌무침 건파래볶음(5.13) 백김치(9) 오렌지
4
쌀밥 닭칼국수(5.6.15.16) 함박오꼬노미야끼 (1.2.5.6.10.12.) 유채나물(13.15.16) 배추김치(9) 리얼초코라떼(2)
5
현미밥 육개장(1.16) 마파두부(5.6.10.12.13.18) 연어구이/탈탈소스(1.5.13) 배추김치(9) 한라봉감귤쥬스(13)
6
강황쌀밥 순두부찌개(5.6.9.10) 미트볼 그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 오이고추장무침(5.6.13) 총각김치(9) 초코쿠앤크 초코칩쿠키(1.2.5.6) *
7
8
9
율무밥 계란파국(1.5) 돼지고기버섯불고기 (5.6.10.13.18) 도토리묵무침(5.6.9) 보쌈김치(9) 포도푸딩
10
발아현미밥 취나물두부된장국(5.6) 뿌링클치킨(1.2.5.6.13.15) 치즈볼(1.2.5.6) 양배추샐러드(1.5.12) 배추김치(9) 바나나
11
김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16) 김치콩나물국(5.6.9.18) 시금치무침 소떡소떡(2) 깍두기(9) 복숭아스윗쿨(2.13)
12
녹두밥 어묵매운탕(1.5.6) 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18) 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18) 배추김치(9) 탕후루(귤)(2)
13
잡곡밥(5) 닭무국(2.5.6.15.18) 훈제오리숙주볶음(5) 푸실리샐러드(1.5.6.12.13) 배추김치(9) 바나나우유(2)
14
15
16
기장밥 북어채국(1.5.6) 등갈비김치찜(5.6.9.10.13) 참나물전(1.5.6) 오이소박이(9) 방울토마토(12)
17
흑미밥 콩비지찌개(5.9.10) 매운파닭 (5.6.12.13.15) 연근견과조림(4.5.6.13) 깍두기(9) 망고주스(13)
18
쌀밥 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16) 블랙타이거새우 (5.9.13) 단무지(5) 배추김치(9) 키위주스(13)
19
장어덮밥(1.5.6.13.18) 미소미역국(5.6) 진미채무말랭이무침(5.6.13.17) 김치볶음(9.13) 김구이(개별) 요거톡 초코볼&크런치(2)
20
차조밥 얼큰수제비(5.6) 마늘쫑어묵볶음(1.5.6) 치즈불닭 (2.5.6.13.15.18) 배추김치(9) 귤
21
22
23
보리밥 호박새우젓찌개(5.9) 숯불오리불고기(5.6.12.13) 감자채전(1.5.6) 배추김치(9) 상추쌈/쌈장(5.6.13) 딸기
24
수수밥 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17) 탕수육/소스(1.5.6.10.12.13) 미역줄기볶음(5) 석박지(9) 자몽허니블랙티(13)
25
26
율무밥 닭개장(1.2.5.6.15.18) 임연수구이(5) 실곤약야채무침(5.6.13) 배추김치(9) 찐빵(1.2.5.6)
27
홍국쌀밥 우거지해장국(5.6.16) 눈꽃치즈목살&달걀스테이크 (1.2.5.6.10.13) 보쌈김치(9) 콘샐러드(1.5.13) 파인애플
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29
30
발아현미밥 돼지국밥(9.10.16) 궁중떡볶이(5.6.13.16) 도라지오이무침(13) 석박지(9) 과채주스
31
녹두밥 참치김치찌개(5.9) 닭매운찜(5.6.13.15.18) 김부각(5.6) 백김치(9) 소시지패스츄리(1.2.5.6.12.13)