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오늘의 식단
오늘의 식단
2022년 9월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
혼합잡곡밥(5.) 조랭이떡미역국(5.6.) 근대무침(5.6.) 돈육마라불고기(5.6.8.10.) 배추김치(9.) 미숫가루(5.13.)
2
흑미밥 건새우아욱된장국(5.6.9.) 피클무침 등심스테이크/소세지(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.) 파인애플(링) 핑크블라썸음료
3
4
5
옥수수밥 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.) 가지나물볶음(5.6.) 생선까스/타르타르(1.5.6.13 양념감자튀김(5.6.) 배추김치(9.)
6
혼합잡곡밥(5.) 순두부찌개(5.6.9.10.) 오이양파무침 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.) 깍두기(9.) 파인애플(링) 제리뽀
7
참치김치볶음밥(5.9.) 곤약어묵국(1.5.6.13.16.) 투움바떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.) 튀김어묵(1.5.6.) 깍두기(9.) 복숭아에이드(11.)
8
보리밥 북엇국(1.5.6.) 양배추쌈/쌈장(5.6.) 콩나물무침(5.) 제육볶음(5.6.10.) 보쌈김치(9.13.) 약과(1.5.6.)
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13
14
오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 가쓰오부시국물(1.5.6.9.13.16.18.) 단무지무침 양념치킨(2.5.6.12.15.16.18.) 배추김치(9.) 포도음료(13.)
15
현미밥 참치김치찌개(5.9.13.) 진미채볶음(5.6.) 탕수육(1.5.6.10.12.) 열무김치 배
16
찹쌀밥 시금치된장국(5.6.) 청경채무침(5.6.13.) 고추잡채(5.6.10.) 보쌈김치(9.13.) 꽃빵(1.2.6.) 미니갈릭파이(1.2.5.6.)
17
18
19
고구마밥 대구지리탕(5.) 참나물무침(5.6.) 수제떡갈비(반죽)/파채/겨자머스(1.2.5.6.10.13.15.16.18. 배추김치(9.)
20
차조밥 오이미역냉국(생수)(5.6.) 애호박볶음(5.) 돈육짜장볶음(5.6.10.) 총각김치(9.) 츄러스(1.2.5.6.13.)
21
흰밥(소량) 옥수수면마라탕(1.2.3.5.6.16 왕만두찜(1.5.6.10.16.18.) 짜사이무침(5.13.) 배추김치(9.) 요거얌얌(2.)
22
기장밥 맑은콩나물국(5.) 닭볶음(5.6.) 미역줄기볶음(5.) 배추김치(9.) 애플파이(1.2.5.6.)
23
찹쌀밥 근대된장국(5.6.) 오이고추된장무침(5.6.) 돈육소금구이/쌈장(5.6.10.13.16.18.) 보쌈김치(9.13.) 플리또
24
25
26
차수수밥 닭개장(5.6.) 얼갈이된장무침(5.6.) 오징어스테이크튀김/와사비마요(1.2.5.6.13.17.18.) 배추김치(9.) 딸기요플레(2.)
27
흑미밥 소고기버섯전골(5.6.) 숯불오리주물럭(5.6.12.13.14.16.18.) 견과류멸치볶음(5.6.) 보쌈김치(9.13.) 미니초코칩머핀(1.2.5.6.)
28
잔치국수(1.6.9.) 흰밥(소량) 돈육김치전(1.5.6.9.10.) 김치무침(5.6.9.) 방울토마토(12.) 바나나
29
기장밥 부대찌개(2.5.6.9.10.12.13.) 안동찜닭(8.) 숙주미나리무침 깍두기(9.) 옥수수찹쌀도넛(1.2.5.6.)
30
혼합잡곡밥(5.) 미소된장국(5.6.) 푸실리샐러드(1.5.6.10.12.13.) 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.) 요구르트(빙)(2.)