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식단 내용 영양
중식 조식이미지 흰밥(소량) 토마토스파게티(돈육)(1.2.5.6.10.12.13.) 양상추샐러드/딸기요거트드레싱(1.2.5.6.) 돈마호크(2.5.6.10.13.) 깍두기(9.) 블루레몬에이드(수제)(5.13.) 파인애플 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘: